1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Babka płesznik

Babka płesznikBabka płesznik - ( Plantago psyllium ).

 

Babka płesznik, nazywana także płesznikiem lub pchlicą, należy do gatunku roślin jednorocznych, z rodziny babkowatej, pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Rośnie dziko w krajach śródziemnomorskich od Hiszpanii do Azji Mniejszej, oraz w północnej Afryce, została zawleczona do Ameryki Południowej i południowej części Australii. Uprawia się ją w wielu krajach południowej Europy, głównie na południu Francji, w Polsce nie rośnie dziko, jest rzadko uprawiana.

Babka płesznik jest rośliną jednoroczną o słabo rozgałęzionej łodydze w górnej części krótko gruczołkowato owłosiona, dorasta do 30 cm. Łodyga pokryta jest małymi równowąskimi, owłosionymi naprzeciwlegle ułożonymi listkami. Z kątów liści wyrastają jasnobrunatne drobne kwiaty, zebrane w nieduże kłosy. Owocem są jasnobrązowe, pękające torebki, zawierające dwa małe nasiona, owalnołódkowate, błyszczące, ciemnobrązowe, które po zetknięciu z wodą pokrywają się śluzem. Łatwo przylegają do skóry. Wyglądem przypominają pchły i prawdopodobnie stąd pochodzi polska nazwa rośliny – pchlica.

Surowcem leczniczym są nasiona babki płesznika, które zbiera się całkowicie dojrzała, ścinając całe kwiatostany, które następnie suszy się w zaciemnionych i przewiewnych miejscach lub w specjalnych suszarniach, po czym omłaca i doczyszcza. Nasiona są barwy jasnobrunatnej do bardzo ciemnobrunatnej ale nie czarnej, są gładkie i połyskujące podłużne eliptyczne o długości 2 – 3 mm i 0,8 – 1 mm szerokie, w jednym końcu szersze niż w drugim. Po jednej stronie znajduje się liniowa jasna bruzda, ograniczona zgrubiałym brzegiem.

 

Skład i działanie:

Nasiona babki płesznika ( Semen Psyllii ) zawierają duże ilości substancji śluzowych które znajdują się w łupinie nasiona. Ponadto nasiona zwierają trisacharydy, białko, fitosterole, aukubiny, olej tłusty, sterole i triterpeny.

Nasiona babki płesznika dzięki dużej zawartości błonnika działają oczyszczająco, wspomagająco na pracę jelit, i przeczyszczająco.

 

Zastosowanie w lecznictwie domowym :

W medycynie naturalnej najczęściej nasion babki płesznika używa się jako środka przeczyszczającego, szczególnie przydatnego przy zaparciach, zwłaszcza u osób cierpiących na hemoroidy, Wyraźnie łagodzi wtedy ból w czasie wypróżnień. Stosowanie w diecie nasion babki płesznika łagodzi podrażnienia ścian jelit, przełyku, odbytu, dzięki swym właściwościom śluzowatym. Jest też stosowana jako środek zapobiegający chorobom układu krążenia, pomaga w usunięciu złego cholesterolu z organizmu.

 

Postać leku:

Nasiona babki płesznika podaje się do picia w zależności od wieku dorośli od 10 – 30 gram tj około 7,5 łyżeczki. W tym celu najlepiej namoczyć nasiona w wodzie przegotowanej, herbacie lub w kompocie i wypijać 2 do 3 razy dziennie. Podczas stosowania należy w ciągu dnia wypijać dodatkowo przynajmniej 8 szklanek wody.

Jako środek przeczyszczający można podawać nasiona niemowlakom i małym dzieciom w ilości 5 – 15 gram tj. od 1 – 2 łyżeczek według wieku. .Należy dla niemowląt przygotować kleik w naprze z rumianku, kleik podawać rano i wieczorem.

Nasiona babki płesznika polecane są kobietom w ciąży gdyż skutecznie zastępują inne nieraz gwałtowne i silnie działające środki przeczyszczające. Działanie następuje po 12 – 24 godzinach lub nawet później.

 

W starożytności nasionami babki płesznika leczono płuc i febrę. W dawnej Polsce gotowano z nasion leczniczy kleik, który słodzono miodem i podawano przy suchym kaszlu. Leczono nim również stany zapalne oczu.

 

Uwaga:

Nie stosować nasion babki płesznika przy niedrożności jelit, nudnościach, wymiotach i bólach brzucha z nieznanej przyczyn. Gdy w tym samym czasie przyjmowane są inne leki należy zachować odstęp co najmniej godzinny, gdyż mogą opóźniać wchłanianie leków.

 

Komentarze   

 
0 #30 Kenneth 2016-04-23 03:27
It needs a marketing system and marketing knowledge to reach any organization opportunity.

"The photos donald trump as a child: http://www.usatoday.com/search/donald+trump/" fully
endorses not merely multilevel marketing, but ACN as well.
You may lose your focus (as happened with Trump when things went south)
or drive.
Cytować
 
 
0 #29 Fletcher 2016-03-04 03:57
Get a lot of carbs, protein, and healthy fats
with each meal. So I recommend that you just start off with walking and jogging at first, coupled with quick and easy ab workouts, like sit-ups.
Mike's nutritional program even shows you you can eat more in the foods that are good for you to stimulate an all
natural, fat reducing, hormonal reply to every meal.


Also visit my webpage: truth about
abs articles for kids: http://sv-salamander.de/groups/truth-about-abs-affiliate-contention/
Cytować
 
 
+1 #28 Agnieszka 2015-10-20 10:02
Czy po stosowaniu babki płesznik mogą wystąpić jakieś dolegliwości (1 łyżeczka do szklanki wody)
Cytować
 
 
0 #27 Kasia 2015-07-07 11:51
Witam zapraszam tu www.upieczchleb.pl Jest tu duży wybór super cena dobra jakość i zadowolenie 100% kupuje i polecam. Nasiona chia, czystek, błonnik i nie tylko.
Cytować
 
 
0 #26 MartaE. 2015-04-07 08:45
A mi właśnie w zaparciach pomógł błonnik witalny - czyli mieszanka babki płesznik i babki jajowatej. Ja stosuję w zatwardzeniach błonnik w postaci nasionek. Super działa. Jestem bardzo zadowolona z efektów a dodatkowo mogę dzięki tym nasionkom pilnować wagi ciała.
Cytować
 
 
0 #25 Monika 2014-08-19 13:03
A co zrobić z 3 latkiem z nawykowymi zaparciami? jak wytłumaczyć, że kupkę robić trzeba? Chyba sama mu zaszkodziłam błonnikiem, bo nie sposób "zmusić" chłopca do picia większej ilości wody, w ogóle napojów. Czy olej lniany będzie dla niego dobry, czy lepiej spróbować kiwki przed śniadaniem? teraz non stop lactuloza i inny na receptę, ale widzę że przestają działać. oprócz tego siemię, i płatki owsiane, grahamek, jabłuszka, maliny i zero słodyczy (chyba że w nagrodę)
Cytować
 
 
0 #24 Karo 2014-05-09 13:06
Cytat:
Witam
Na Twoim miejscu byłbym bardzo ostrożny w połykaniu babki płesznik. Opinie na jej temat są bardzo zróżnicowane. Rozmawiałem już z kilkunastoma osobami, które nie były zachwycone stosowaniem tego specyfiku - wręcz czuły się gorzej.
Obecnie biorę Colon C, w którym jest właśnie babka płesznik i jest to jedyny produkt, który nie powoduje u mnie biegunek i czuję się po nim bardzo dobrze. Bardziej interesowało mnie czy jej stosowanie ma jakieś skutki uboczne w dłuższym okresie? Co do Twoich porad w kwestii żywienia do wszystkiego się stosuję. Mam olej lniany, ale nie za bardzo wiem jak powinnam sobie go dawkować, zresztą podobnie jak siemię.
Cytować
 
 
-1 #23 Krzysztof 2014-05-08 18:12
Cytuję Karo:

Czy babka płesznik może być stosowana cały czas? Mam problem ze szczeliną odbytu i zależy mi na zmiękczeniu stolca.

Witam
Na Twoim miejscu byłbym bardzo ostrożny w połykaniu babki płesznik. Opinie na jej temat są bardzo zróżnicowane. Rozmawiałem już z kilkunastoma osobami, które nie były zachwycone stosowaniem tego specyfiku - wręcz czuły się gorzej.
Myślę, że te "super" opinie na temat błonnika pochodzącego z babki płesznik i jajowatej, pochodzą wyłącznie od sprzedawców i stanowią złudną reklamę produktu. Uważaj z tym...

Zmiękczenie stolca - polecam: surowe owoce, warzywa, pieczywo razowe, kasze, dużo płynów w ciągu dnia, oraz siemie lniane mielone, gotowane albo jeszcze lepiej olej lniany zimnotłoczony. Unikanie słodyczy, białego, pszennego pieczywa, czekolady itd...
Cytować
 
 
0 #22 Karo 2014-05-07 15:57
Krzysztofie,
Czy babka płesznik może być stosowana cały czas? Mam problem ze szczeliną odbytu i zależy mi na zmiękczeniu stolca.
Z góry dziękuję za odpowiedź!
Cytować
 
 
0 #21 Krzysztof 2014-04-07 10:49
Cytuję ola:
biorę już drugi tydzień , piję nadczo ,ale mimo iż piję dużo wody mam po tym zatwardzenie,


Widać więc, że błonnik nie jest tak wspaniały. Nie działa jednakowo na wszystkie osoby.

Ola, czas pomyśleć o starych, sprawdzonych przez nasze babki sposobach.
Cytować
 
 
+1 #20 ola 2014-04-06 13:32
biorę już drugi tydzień , piję nadczo ,ale mimo iż piję dużo wody mam po tym zatwardzenie,
Cytować
 
 
0 #19 mari 2014-03-31 06:25
a jak oczyścić jelita?lewatywą ?dziękuję
Cytować
 
 
0 #18 Krzysztof 2014-03-30 22:26
Cytuję mari:
ciągle mam ochotę na słodycze ale robiłam badania i nie mam pasożytów, ale okropne wzdęcia i strasznie tyje.Jak oczyszczam organizm z pasożytów to jest ich sporo.(nicienie)co mam robić?

Cóż, nie do końca rozumię pytanie, ale tak:
1.ochota na słodycze - polecam drożdze, zawierają dużą ilość chromu.
2. pasożyty - czosnek, pieprz, może być również imbir.
3. wzdęcia - zmiana diety, oczyszczenie jelita grubego z fermentujących pozostałości pokarmowych i toksyn. Uwaga! - obrzęki mogą mieć również źródło w chorobie wątroby. Na dolegliwości wątrobowe najlepszy jest ostropest plamisty, lub dla leniwych: Sylimarol

Mam nadzieję, że pomogłem.

Pozdrawiam!!! i
zapraszam na stronę http://raz23.pl
Cytować
 
 
0 #17 mari 2014-03-30 07:08
Pnie krzysiu ja mam taki problem mianowicie ciągle mam ochotę na słodycze ale robiłam badania i nie mam pasożytów, ale okropne wzdęcia i strasznie tyje.Jak oczyszczam organizm z pasożytów to jest ich sporo.(nicienie )co mam robić?
Cytować
 
 
+2 #16 wiejas 2014-03-21 12:45
Wracam więc do starych, skutecznych, polskich sposobów.
Cytować
 

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież